朝活
(モーニングコーチング™)
モーニングコーチングは、朝の時間を最大限に活用し、
一日のエネルギーと生産性を向上させるための
オンラインコーチングサービスです。
経験豊富なコーチ陣による独自のアプローチと、
科学的根拠に基づく効果的な方法を提供します。
心身のバランスを整えるための早起き習慣や瞑想、
目標達成に必要なスキルを身につけるためのトレーニングや
促しなど、あなたのニーズに合ったプログラムを選べます。
是非、モーニングコーチングで
人生を変える一歩を踏み出しましょう!
早起き不要。
重要なのは「一日のスタートをどう切るか」
早起きは必須ではありません。重要なのは、毎日同じ時間に、「一日のスタート」を高いマインドセットで始めること。モーニングコーチングでは、いくつかの時間帯でセッションを設けています。あなたが一番参加しやすい時間を選んでください。
ただ、やるうちにモチベーションが高まり自然と早起きになる方もいます。
自分にはない視点が得られる。
コーチの問いが成長を加速
10分あまりのモーニングコーチングでやることは、実にシンプル。自分でできそうに思うかもしれません。しかし、モーニングコーチングの最大のメリットは、専門のコーチが新たな気づきを促す問いをすること。自分では気づかない思考の癖や、なかった視点を得ることで、あなたの成長を何倍もスピードアップします。
一生モノのライフハック術
「習慣化」を身につける
毎日、起きてから同じ時間の10分間をモーニングセッションにあてることは、一日のリズムを作る習慣付けにもなります。モーニングコーチングで、一生モノののライフハック術、習慣化スキルを磨きましょう。
お申込み方法
まずはLINEの登録をお願いします。
https://line.me/R/ti/p/@777rlgtt?from=page&searchId=777rlgtt