朝活

(モーニングコーチング™)

モーニングコーチングは、朝の時間を最大限に活用し、
一日のエネルギーと生産性を向上させるための
オンラインコーチングサービスです。

経験豊富なコーチ陣による独自のアプローチと、
科学的根拠に基づく効果的な方法を提供します。
心身のバランスを整えるための早起き習慣や瞑想、
目標達成に必要なスキルを身につけるためのトレーニングや
促しなど、あなたのニーズに合ったプログラムを選べます。

是非、モーニングコーチングで
人生を変える一歩を踏み出しましょう!

早起き不要。

重要なのは「一日のスタートをどう切るか」


 早起きは必須ではありません。重要なのは、毎日同じ時間に、「一日のスタート」を高いマインドセットで始めること。モーニングコーチングでは、いくつかの時間帯でセッションを設けています。あなたが一番参加しやすい時間を選んでください。
ただ、やるうちにモチベーションが高まり自然と早起きになる方もいます。 

自分にはない視点が得られる。

コーチの問いが成長を加速


 10分あまりのモーニングコーチングでやることは、実にシンプル。自分でできそうに思うかもしれません。しかし、モーニングコーチングの最大のメリットは、専門のコーチが新たな気づきを促す問いをすること。自分では気づかない思考の癖や、なかった視点を得ることで、あなたの成長を何倍もスピードアップします。

一生モノのライフハック術

「習慣化」を身につける

 毎日、起きてから同じ時間の10分間をモーニングセッションにあてることは、一日のリズムを作る習慣付けにもなります。モーニングコーチングで、一生モノののライフハック術、習慣化スキルを磨きましょう。 

お申込み方法

まずはLINEの登録をお願いします。


https://line.me/R/ti/p/@777rlgtt?from=page&searchId=777rlgtt